Det skjer mye godt og positivt folkehelsearbeid i Nordland. Folkehelseuka er en ekstra markering av dette arbeidet og en synliggjøring av de tilbud som eksisterer i kommunen og i lokalmiljøet.

 

Program

Treningssenteret er åpent 08.00 – 22.00 alle dager denne uka – GRATIS for voksene og de som er 14 år og oppover i følge med foresatte.

Mandag 11.september
18.00 – 20.00 -  Åpen Hall v/Bjørn– Barn og unge inviteres til aktiviteter/ leker og ballspill.

18.00 – 19.30 - Badminton i Querinihallen 
Kun hvis det møter opp nok folk, så her må de som er interesert melde fra til Arnhild på 99591126.

                                                                             

Tirsdag 12.september

06.30 – 07.30 - Morgensvømming

Er du en «morrafugl» - eller ønsker du å prøve en ny start på dagen? Da er dette en fin mulighet. Anita J. er der sammen med dere. Sted: Svømmehallen, Røst skole, – gratis

14.00 – 16.00 -  Åpen Hall v/Bjørn– Barn og unge inviteres til aktiviteter/ leker og ballspill.

17.00 – Tur til gapahuk i Nesset

Turen starter ved rådhuset sammen med Anette Jakobsen. Blir gratis pølsegrilling og kaffe.

17.00 - Innebandy - sammen med Brannvesenet i Querinihallen

17.30 – 20.00 - Svømmehallen er åpen for barn og unge  – gratis inngang

17:30 – 18:20 små barn i følge med voksen.

18:35 – 20:00 svømmedyktige barn/ungdom

18.30 – 19.30 – Røst Intervalltrening

Starter opp igjen etter en lang sommerferie. Passer for de aller fleste i alle aldre.Her trenger du gode sko, en flaske vann og en gym-matte (matte kan også lånes i hallen).

20.00 - Radiobingo

Vi oppfordrer dere faste bingospillere til å invitere noen nye inn sammen med dere på en bingokveld. Sosialt samvær er hyggelig og også folkehelse! ☺

 

Onsdag 13.september

10.30 – 12.30 - Onsdagstreff på Omsorgsstua på Helsesenteret

17.00 - Trimbingo – oppmøte på menighetshuset, her blir det også gratis pølse m/brød ved målgang.

18.00 – 19.00 – Badminton
Kun hvis det møter opp nok folk, så her må de som er interesert melde fra til Arnhild på 99591126.

19.00 – Tørrfiskens historie – Skomværkroa.
Her kan du lære mer om tørrfisken og dens historie.

 20.00 - Quiz – Querini restaurant
Lag et quizlag med venner eller arbeidskamerater og kom å bli med.

? ? trim av de små grå.
 

Torsdag 14.september
06.30 – 07.30 - Morgensvømming

Er du en «morrafugl» - eller ønsker du å prøve en ny start på dagen? Da er dette en fin mulighet. Anita Josdal er der sammen med dere.      

Sted: Røst skole, svømmehallen – gratis

14.00 – 16.00 -  Åpen Hall v/Bjørn– Barn og unge inviteres   aktiviteter/leker og ballspill.

17.00 – Innebandy – med Brannvesenet i Querinihallen

17.00 – Fugletittertur – oppmøte ved vannrenseanlegget
Ta med kikkert å gå på tur sammen med Stephen B.

17.30 – 21.30 - Svømmehallen er åpen – gratis

17:30 - 18:20 små barn i følge med voksen.

18:35 - 20:10 svømmedyktige barn/ungdom.

20:25 - 21:30 voksne (over 10.klasse).

18.30 – 19.30 – Intervalltrening

Nyoppstartet etter en lang sommerferie. Passer for de aller fleste i alle aldre. Her trenger du gode sko, en flaske vann og en gym-matte (matte kan også lånes i hallen).
 

Fredag 15.september
11.30 – Fotballkamp – Elever mot foreldre

17.00 – 21.00 - Ungdomsklubben Havgapet

 

Lørdag 16.september

10.30 – 12.00 - Badminton i Querinihallen
Kun hvis det møter opp nok folk, så her må de som er interesert melde fra til Arnhild på 99591126.

12.00 – 13.00 – Intervalltrening
Passer for de aller fleste i alle aldre. Her trenger du gode sko, en flaske vann og en gym-matte (matte kan også lånes i hallen).

15.00 – 16.30 - Innebandy - med Brannvesenet i Querinihallen

16.00 - Leirdueskyting på skytterbanen – NB – værforbehold.
Kr. 35,- for en 5 serie – nedre aldersgrense er født i 2012.

20.00 – Quiz på Skomværkroa.                  
Lag et quizlag med venner eller arbeidskamerater og kom å bli med.

 

Søndag 17.september

15.00 - Miniatyrskyting på skytterbanen – NB – værforbehold

                  Kr.10,- for en 5 serie og kr.20,- for en 10 serie.

                  Også her er nedre aldersgrense født i 2012.

 

Minner om noen apper som kan brukes til mosjon.
Strava = dette er en app som lastes ned fra Playlist eller Appstore til mobilen(krever mobil med GPS). Appen er orange og finnes i gratisversjon,- selv om du først vil få tilbud om den som krever betaling. Der ligger det flere løyper som kan brukes både for konkurranse og mosjon.

Usynlig–O = dette er også en app slik som Strava som er beskrevet ovenfor, og den er også gratis. ( Blå og hvit app.)

Det er ingen fysiske/synlige poster, men postene vil vises i appen på mobilen – derfor Usynlig-O.

Det er slike løyper mange steder i landet og du må søke på de som er på Røst, og her er det noen lange og et par korte løyper.

Husk!

Uavhengig av klokkeslett og dag – så er det alltid god helse i å gå seg en tur. Kanskje kan du få med deg en venn eller naboen også. (Skriv deg/dere gjerne opp i turbøkene på Åndhammarn, Øran, Langnesset og fergekaia) Eller, kanskje du bare skal stikke innom noen å ta en prat og en kopp kaffe, DET er også folkehelse!

 

Webinarer - Folkehelseuka 2023

Nordland fylkeskommune arrangerer tre webinarer i Folkehelseuka 2023. Det er gratis å delta, men du må være påmeldt. 

Mandag 11. september kl. 12:00 – 13:00
Identitet som samfunnsbygger!
v/ Roger Finjord, daglig leder i Finnmark Fotballkrets.

Påmelding
Påmeldingsfrist: 10. september kl 20:00.
Webinaret sendes kun direkte.


Onsdag 13. september kl 12:00 – 13:00
«Det gode liv i nord» - ny nettside hos Nordland fylkeskommune
v/ rådgiver Gøran Raade-Andersen og rådgiver Marton Amdahl, Nordland fylkeskommune

Påmelding 
Påmeldingsfrist: 12. september kl 20:00.
Webinaret tas opp og vil være tilgjengelig på fylkeskommunens nettsider i etterkant av direktesending.


Fredag 15. september kl 12:00 – 13:00
Selvmord – kan livet gå videre for de som står igjen?
v/ Odd Eidner, prest og forfatter, Monica Vassbotn, etterlatt og styreleder LEVE Nordland og Ronny Olsen, rådgiver Nordland fylkeskommune

Påmelding 
Påmeldingsfrist: 14. september kl 20:00.
Webinaret tas opp og vil være tilgjengelig på fylkeskommunens nettsider i etterkant av direktesending.

 

Materiell

Her finner du materiell utarbeidet av Nordland fylkeskommune innenfor ulike temaområder og linker til andre nyttige materiellkilder.

Under Publikasjoner ligger rapporter som er utarbeidet av Nordland fylkeskommunen, samt rapporter skrevet av eksterne leverandører på bestilling fra fylkeskommunen.