Treningssenteret
Åpent: 08.00 – 20.00 hele uken – GRATIS.
Aldersgrense: 15 år.

Fotokonkurranse
Tema: Folkehelse i hverdagen.
Se mer informasjon om fotokonkurransen på denne lenken.
Innsendelsesfrist: Torsdag 12. september.
Premier: Klippekort til folkebadet.

Paintball
Arrangert av Skytterlaget. Væravhengig, annonseres på Facebook.
Husk: Buffer og vannflaske.
Aldersgrense: Nedre aldersgrense født i 2013.

Mandag 9. september

09.00

• Skolen: Testing av appen «Usynlig - O». 1.-10. klasse i løype tilpasset aldersgrupper.
• Barnehagen: De eldste barna går tur med matpakke (værforbehold).

11.30

• Skomværkroa: Tørrfiskens historie og omvisning på fiskebruk.

14.00 – 16.00

• Åpen Hall v/Bjørn: Aktiviteter/leker og ballspill for barn og unge.

17.00

• Røst kirke: Teaterstykket "Kirkerottene og Kattungen". Familieforestilling.

18.00 – 19.30

• Querinihallen: Innebandy med Brannvesenet.

Tirsdag 10. september

09.00

• Skolen: Tema for 5.-10. klasse – Kosthold, ernæring og psykisk helse.

17.00

• Fugletur: Bli kjent med fuglene på Røst med Stephen Baines og John Stenersen. Oppmøte i krysset Øvre Kalvøy.

17.30 – 18.30

• Querinihallen: Badminton. (Påmelding til Arnhild: 99591126).

17.30 – 20.00

• Svømmehallen: Åpen for barn og unge – gratis inngang.
  • 17:30 – 18:20: Små barn i følge med voksen.
  • 18:35 – 20:00: Svømmedyktige barn/ungdom.

18.30 – 19.30

• Querinihallen: Røst Intervalltrening. For alle aldre. Husk gode sko, vannflaske og gym-matte.

20.00

• Radiobingo: Inviter noen nye med for sosialt samvær.

Onsdag 11. september

10.30 – 12.30

• Helsesenteret: Onsdagstreff på Omsorgsstua.

15.00

• Querini: ONSDAGSFISKEN – Fisk til middag.

17.00 – 19.00

• Rådhuset: DIABETES DROP IN-KURS med Elin Røst og Brit Ryan.

16.30 – 20.30

• Klubben:
  • 16.30 – 18.30: 1.-4. klasse.
  • 18.30 – 20.30: 5.-10. klasse.
  • Drageverksted med Bjørn.

18.00 – 19.30

• Querinihallen: Innebandy med Brannvesenet.

18.30

• Fiskarheimen Havly: Strikkecafé med kaffe og sosialt samvær.

20.00

• Querinihallen: Trening med Anette – diverse aktiviteter.
• Skomværkroa: Quiz. Kom alene eller med venner, dann et quizlag.

Torsdag 12. september

11.30

• Sykehjemmet: Sang og dans med barnehagen og 1.-4. klasse.

17.30 – 21.30

• Svømmehallen: Åpen – gratis.
  • 17:30 – 18:20: Små barn i følge med voksen.
  • 18:35 – 20:10: Svømmedyktige barn/ungdom.
  • 20:25 – 21:30: Voksne (over 10. klasse).

17.30 – 18.30

• Querinihallen: Badminton. (Påmelding til Arnhild: 99591126).

18.30 – 19.30

• Querinihallen: Intervalltrening for alle aldre. Husk gode sko, vannflaske og gym-matte.

Fredag 13. september

11.30

• Skolen: Kanonballkamp (barn mot foreldre) og stafetter. Servering av sveler.

14.00

• Rådhuset: Webinar – "Hva er viktig for deg i årene som kommer?" med Røst råd for eldre og mennesker med funksjonsnedsettelse. Enkel servering.

Lørdag 14. september

10.30 – 12.00

• Querinihallen: «Knøttekafé» med Bjørn, frivillighetssentralen. Aktiviteter for de minste (med følge av foresatte).

12.00

• Kunstgressbanen: Drageflyging med Bjørn.

12.00 – 13.00

• Querinihallen: Intervalltrening for alle aldre. Husk gode sko, vannflaske og gym-matte.

15.00 – 16.30

• Querinihallen: Innebandy med Brannvesenet.

15.00

• Skytterbanen: Leirdueskyting (værforbehold).
  • Kr. 35,- for en 5-serie.
  • Nedre aldersgrense: Født i 2013.

Søndag 15. september

12.00

• Menighetshuset: Turbingo – trivelig tur med bingo. Mulighet for å kjøpe kaffe etter målgang.

15.00

• Skytterbanen: Miniatyrskyting (værforbehold).
  • Kr. 10,- for en 5-serie og kr. 20,- for en 10-serie.
  • Nedre aldersgrense: Født i 2013.

Husk! God helse ligger i å gå en tur – gjerne med en venn eller nabo. Skriv deg opp i turbøkene på Åndhammarn, Langnesset, Øran, eller fergekaia. Eller besøk noen for en prat og en kopp kaffe – det er også folkehelse!

Anbefalte apper for mosjon:

• Strava: Tilgjengelig på Appstore og Playlist, krever mobil med GPS. Gratisversjon finnes.
• Usynlig-O: Gratis app for orientering uten fysiske poster. Finn løyper på Røst i appen.